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"Si crees ser el mejor, ya no puedes mejorar"

"Si quieres ser el mejor, SIEMPRE debes mejorar"

Nuestra sociedad vive sumida en un ambiente obesogénico perjudicial para nuestro futuro
by miguelfit

Vivimos en una sociedad que ha creado en torno a nosotros (con nuestro beneplácito) un terrible y devastador ambiente obesogénico que está minando la salud de los más pequeños.

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Tabla de algunos de los aditivos alimentarios más conocidos y utilizados
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Un reciente estudio ha arrojado resultados sobre los efectos de los aditivos en las hormonas y su relación con la obesidad.

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A través del ejercicio físico, podemos prevenir y retrasar el deterioro neuronal
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Resumen: Que el ejercicio físico es beneficioso para nuestra anatomía y para prevenir enfermedades cardiovasculares como la obesidad, la diabetes

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El sueño influye directamente en las hormonas grelina y leptina
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Resumen: Si en muchas ocasiones hablamos de la relación que tienen la actividad física y los índices de sobrepeso y

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Hay infinidad de rutinas para elegir y debemos saber cuál escoger
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Resumen: Elegir nuestra rutina de forma correcta es uno de los primeros pasos que debemos realizar correctamente si queremos que

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Pautas a seguir para evitar lesionarnos los hombros
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Los hombros son la articulación con mayor movilidad y, por nuestro día a día, una de las que más riesgos tiene a la hora de sufrir alguna lesión. Es importante conocer como protegerlos.

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Resumen: En nuestro primer artículo hablábamos sobre qué características posee una sustancia adictiva, las fases que atravesamos en un proceso

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La industria y los medios de comunicación nos engañan continuamente
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Resumen: A raíz de una articulo que leí la semana pasada en el que afirmaban que el azúcar no es

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La NKT trata lesiones y dolencias mediante la manipulación de tejidos blandos y articulaciones
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Con relativa poca vida, la NKT se nos presenta como una terapia alternativa para el tratamiento de molestias y lesiones tales como dolor en la espalda baja, problemas de hombros o incluso molestias en la mandíbula.

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Resumen: Mucha gente se ha planteado en algún momento el dilema sobre si merece la pena contratar o no los

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